予防歯科とは、虫歯や歯周病になってから治療するのではなく、そうなるのを未然に防ぐための歯科です。定期的な検診やクリーニング、歯みがき指導などを通して、お口の健康を長く保つことをサポートしていきます。

症状がなくても定期的に受診することが大切です。虫歯や歯周病は初期には痛みが少なく、ご自身では気づきにくいことが多いです。早めに発見できれば、負担の少ない処置で済むことも多いです。

定期的に通うことで、虫歯や歯周病を早期発見・予防しやすくなります。結果として、大きな治療を避けられ、歯を長く残しやすくなります。お口がすっきりして、口臭予防にもつながります。

一般的には3〜6か月ごとの定期受診がおすすめです。ただし、虫歯や歯周病のなりやすさ、お口の状態によって適切な間隔は変わります。患者さん一人ひとりに合った頻度をご提案しています。

歯ブラシだけでは落としきれない汚れもあります。特に歯と歯の間や歯ぐきの境目には汚れが残りやすいため、歯科医院での専門的なケアも必要です。

PMTCとは、専用の器具を使って行うプロによる歯のクリーニングです。普段の歯みがきでは落としにくい汚れや細菌のかたまりを取り除き、虫歯や歯周病の予防につながります。

歯石の量や歯ぐきの状態によっては、少ししみたり違和感を感じることがあります。ただ、多くの場合は麻酔しなくても我慢できる程度です。痛みが心配な方には、できるだけ負担の少ない方法で行いますので、ご相談ください。

コーヒーやお茶、タバコなどによる着色汚れは、クリーニングで落とせる場合があります。歯本来の色に近づくことで、お口が明るく清潔な印象になります。

虫歯治療ではなく、予防やお口のメンテナンス目的で来院される方も多くいらっしゃいます。定期的なクリーニングは、健康なお口を保つためにとても大切なため、是非いらっしゃってください。

毎日のセルフケアと歯科医院での定期管理を続けることで、虫歯のリスクを減らすことは可能です。食生活の見直しやフッ素の活用も効果的で、虫歯になりにくくなるよう予防を意識することが大切です。

歯周病予防には、毎日の丁寧な歯みがきと定期的なクリーニングが重要です。歯石や汚れをためないことが大切で、早めのケアによって歯ぐきの健康を守ることにつながります。

フッ素には、歯を強くする働きや、初期虫歯の進行を抑える働きがあります。また、虫歯菌が酸を作る力を弱める効果もあり、虫歯予防に役立つ成分として広く使われています。

大人にもおすすめです。年齢を重ねると歯ぐきが下がり、根元が虫歯になりやすくなることがあります。フッ素を活用することで、虫歯予防や歯を守る効果が期待できます。

初期の虫歯であれば、適切な歯みがきやフッ素の使用によって進行を抑えられる場合があります。ただし、状態によっては治療が必要になることもあるため、早めの受診が大切です。

はい。もちろんです！
おくちの中の環境や摂取する食べ物、ライフスタイルによって適切な磨き方は様々です。
担当の歯科衛生士から日々変化するライフスタイルに合った磨き方や必要な成分のペーストやブラシの選択をご提案させていただきます！

月の１度の交換をお勧めしています！
日々忙しく気づけば「ん？いつ交換したかな？半年以上経っているかも…」なんてこともありませんか？
毎月１日に交換する等、マイルールを決めると忘れずに交換ができますよ。
定期的に歯ブラシを交換することで、清掃効率も変わらず清潔な良い状態でセルフケアができます！

はい。ぜひお使いいただきたい補助器具です。
歯間のスペースが狭い場合は、歯間ブラシをお使いいただけない場合もあると思いますし、他の補助器具が必要な場合もありますので、ぜひ担当の歯科衛生士と相談してみてください。
デンタルフロス(糸ようじ)は虫歯になりやすい歯と歯の間のお掃除をする器具です。歯の生えてきた赤ちゃんも歯と歯がくっついていたら使用した方が良いです！使いやすいものを選びながら、実際お見せして使い方をお伝えします！

どちらもメリットとデメリットがあります！
電動歯ブラシにも低速回転するブラシと音波で細かく振動するブラシがあります。
どちらもしっかり歯に当てないと磨けないことがあったりするので、お口の中でどのように動かして当てていくと良いか直接指導してもらうのが良いと思います。
持ち手部分が太いものが多いので、普通の歯ブラシより持ちやすくお子様やご高齢の方には磨きやすかったりもする可能性もあります。ぜひどんなメーカーが良いか・どんなヘッドの種類がよいかお気軽にご相談いただけるとご説明させていただきます。

口臭の原因によって効果的な予防は異なります。
口臭の主な原因は、口腔内の細菌のせいで、汚れや磨き残しがが多く残っていたり舌に汚れがついていることが多いです。適切なケアグッズやペーストを使いケアすることと同時に歯科医院に取れなくなってしまった硬い汚れや歯石を除去することで改善していくと思います。
ただし、胃腸などの消化器系の疾患が原因の可能性もありますので一概には言えないところもあります。
また、空腹時や緊張したとき・風邪や花粉症で鼻が詰まっている時も口臭が出やすくなっています。
そんな時は少し様子をみてみるのが良いと思いますよ。

歯が1本でもはえてきたらお気軽にお越しください！
「磨き方がわからない…」等のお悩みだけではなく、何か気になることはぜひご相談ください。 離乳食が始まると、お口の中にはじめて固形物が入り咀嚼します。食事を楽しむようになり、五感刺激しながらいろんなことが見えてくると思います。1歳半健診で初めて歯科医院に行く子も多くいると思いますのでそのタイミングをきっかけにしても良いかなと思います。

虫歯になりやすい奥歯の溝に汚れが溜まるのを防ぐ予防処置です。
削って詰めるわけではありませんが、月齢が低いとうまくお口を開けていられなかったり泣いてしまうとしっかり詰めことが難しいです。１人でいすに座り、お口を開けていられるようになるまではトレーニングをして歯医者さんに慣れてもらうことが大切です。
また、シーラントを奥歯に詰めたからといって絶対に虫歯を予防できるわけではありません！
続けて定期的なメインテナンスをすることとおうちでのホームケアが必要です。

お子さんのリスクによって方法は色々あります。実践しやすいものを一緒に選んでいきましょう！
まずは、歯科医院で虫歯になりやすいのはなぜなのか？診てもらうことをおすすめします。
どんなに一生懸命磨いても、もともとの歯の質が弱かったり唾液の力が弱かったりすれば虫歯になってしまいます。
お子さんに合った予防法をいくつかピックアップし、その中からライフスタイルに合った実践しやすいものを選択したり、歯科医院でのプロケアや短期間でのチェックなどでフォローしていくこともできますよ。

小学4年生までを推奨しています。
低学年では、一番奥に6歳臼歯という大きな歯がはえてきたりなかなか歯ブラシを色んなところに動かすことが難しいので必ずお願いしています。中学年になるとどんどん永久歯へと生え変わっていくため、一時的に磨くことが難しくなる場所があったり、食生活でもいろんなものを摂取する機会も増えてくるため、虫歯のリスクも大きく変化する時期です。できたら毎日が良いのですが、お忙しい日やお子さんの自我が出て「仕上げ磨きはしたくない！！」という場合は、無理のない範囲でポイントをしぼってやっていただけると安心です。
担当歯科衛生士に磨けていない場所や気を付けるポイントを聞いてみたりすると良いと思います！

私たちの身近なところにも多くあるものですが、決められた量などはあります。
フッ素は虫歯予防に大きな効果があります。ただ、いろいろな考え方もあります。
フッ素以外にも虫歯を予防する方法はたくさんあります。
担当歯科衛生士にご自身に合った予防法を見つけてくださいね。

砂糖が含まれている食品は大きく関係してくると思います。 また、それを口にする頻度や回数も影響が大きいです。絶対に控えてほしいというものではなく、しっかり理解したうえで食事を楽しんでほしいなと思います。お子さんへの砂糖の摂取も同様です。絶対にあげないと決めずに楽しい時間には美味しく召し上がってほしいし、ぐずって大変な時はお菓子やジュースに頼ってください！
その後で、しっかりケアをしたり定期的に歯科医院でチェックすることはぜひやりましょう！

量より頻度や時間帯が大事かもしれません。
疲れている時やお友達と楽しく過ごす時に甘いものはとても必要です。時間帯を気をつけたり、ダラダラ食べ続けたりすることなどに気をつけて、たくさん食べた日にはしっかりセルフケアをしたり定期的なメインテナンスは怠らないようにしましょう。

喫煙は歯周病を悪化させる最大の要因の１つではあります。
非喫煙者に比べて歯周病のリスクが約２～6倍と言われています。
血流の悪化や免疫力の低下などが大きな原因ですが、歯周病のサインである出血など自覚症状を隠蔽することもあって気付きにくく、さらに治療をしても治りが遅く改善しにくい傾向にあります。
治療をきっかけに禁煙するということも考えてみる必要があると思います。

はい。大きく影響します！
就寝時にくいしばっていることが多く、ほとんどの人が自覚していません。朝起きてなんだか疲れた感じがしたりお口の中に骨が隆起したり歯が咬耗してきたことを指摘されたり、虫歯ではないのに突然しみたり痛くなったりしたことはありませんか？色んなことでストレスを感じやすい現代においてくいしばっている人は多く、歳を重ねていくうちに歯が動いてかみ合わせに影響が出たりと様々なトラブルを併発しはじめます。
定期的なメインテナンスでチェックをし、必要な場合にはマウスピース(保険適用)を装着して歯にかかる負担から歯を守ることをおすすめしています。

もちろん大きく関わっています。
口腔内には何億もの常在菌が存在し、身体の入り口を担っている場所でもあります。
お口の中を良い状態に保つことで、なんでもよく咬んでお食事を楽しんだり大きな声で笑えたりするのではないかなと思います。
そして「お口の中は健康の鏡です」と言われるほどお口の中には様々なサインが出ます。
メインテナンスにお越しの患者さんから「こんなこともわかるんですか!?」と驚かれたり「こんなことも影響が出るんですね。」と反省される方もいらっしゃいます。
毎日を健康で楽しく過ごしていくためにも、定期的なメインテナンスにいらしてみてはいかがでしょうか。