こんにちは。江東区東陽、東京メトロ東西線「東陽町駅」西口1番出口より徒歩0分にある歯医者「ナオデンタルクリニック」です。

入れ歯は、失われた歯の機能を補い、日常生活の質を保つうえで欠かせない装置です。しかし、天然歯とは異なり、取り外して清掃する必要があるため、日々のケアが重要になります。

入れ歯のお手入れを怠ると、見た目や使い心地に悪影響を及ぼすだけでなく、口内や全身の健康にも思わぬリスクをもたらすことがあります。

この記事では、入れ歯のお手入れを怠るリスクや、入れ歯を清潔に保つための方法について解説します。正しいケア方法を知り、トラブルを未然に防ぎましょう。

入れ歯のお手入れを怠るリスク

入れ歯を清潔にしないまま使い続けると、口の中だけでなく全身の健康にまで影響が及ぶことがあります。具体的にどのようなリスクがあるのか、見ていきましょう。

口臭が発生する

入れ歯についた食べかすや細菌は、少しずつ腐敗し、嫌な口臭の原因となります。特に入れ歯と歯茎の間にたまった汚れは、肉眼では見えにくいため放置されやすく、腐敗すると独特のにおいを発するようになります。

毎日きちんと洗浄をしていないと、知らず知らずのうちに強い口臭を発していることも珍しくありません。

口内炎が起こる

入れ歯を清潔に保たず、細菌や汚れが残ったままで使用を続けると、口内炎が生じやすくなります。入れ歯の裏側に付着した汚れや細菌が粘膜を刺激することで、痛みや腫れを伴う症状が現れます。

入れ歯が原因で起こる口内炎は義歯性口内炎と呼ばれ、入れ歯が合っていない場合にも起こりやすいです。

口腔カンジダ症になる

入れ歯を清掃せずに放置していると、口腔カンジダ症になることがあります。口腔カンジダ症は、赤くただれたり、痛みや違和感を伴ったりする感染症です。カンジダ菌は健康な人の口の中にも存在する常在菌ですが、口内が不潔な状態だと増殖し、炎症を起こすことがあるのです。

誤嚥性肺炎が起こる

入れ歯のお手入れを怠るリスクのひとつに、誤嚥性肺炎が挙げられます。誤嚥性肺炎とは、唾液や食べ物、またはそれに付着した細菌が誤って気管や肺に入り込むことで発症する肺炎の一種です。

高齢者に多く見られ、命に関わることもある深刻な病気です。入れ歯のお手入れを怠ると、細菌が増殖し、肺炎を引き起こすリスクが高まります。

入れ歯を清潔に保つための正しいお手入れ方法

清潔で快適に使い続けるためには、毎日の丁寧なお手入れが欠かせません。ここでは、入れ歯を清潔に保つために押さえておきたい正しいお手入れの方法について解説します。

毎食後に入れ歯を水で洗う

食後は、できるだけ早く入れ歯を外し、流水で汚れを洗い流すのが基本です。食べかすが残ったままだと細菌が繁殖しやすくなるため、その都度軽くすすぐ習慣をつけることで、清潔さを保ちやすくなります。

外出先などでブラッシングが難しい時であっても、水洗いだけは行いましょう。

入れ歯用ブラシで洗浄する

入れ歯を清潔に保つための基本は、毎日のブラッシングです。人工歯と義歯床の境目は食べかすやプラークがたまりやすいため、毛先が届きやすくなっている入れ歯専用のブラシを使用すると効果的に汚れを取り除けます。

口の中に装着したままで磨くのではなく、手に持って水道の流水下で洗浄しましょう。誤って落とした際の破損を防ぐために、水をためた洗面器の上ややわらかいタオルを下におくと安心です。

入れ歯用洗浄剤で洗浄する

入れ歯の汚れや細菌を効果的に除去するためには、専用の洗浄剤を使用することが大切です。水やお湯で洗うだけでは、目に見えない細菌やカンジダ菌などの微生物は完全には除去できません。

入れ歯洗浄剤は、細菌を分解し、口臭や感染症の原因を減らすのに役立ちます。専用のケースにぬるま湯と洗浄剤を入れ、入れ歯を浸すだけで簡単に除菌・洗浄が可能です。毎日使用することで、清潔な状態を保ちながら、入れ歯特有のぬめりや着色を予防できるでしょう。

洗浄剤に浸けおく時間は、製品によって異なります。使用する際は、説明書に記載されている時間・濃度を守りましょう。

入れ歯を正しく保管する

入れ歯を長持ちさせるためには、正しい方法で保管することも重要です。就寝中は入れ歯を水などに浸した状態で保管しましょう。乾燥したまま放置すると、入れ歯が変形したり、ひび割れたりする恐れがあります。気温や湿度の影響を受けにくい、直射日光の当たらない場所で保管するようにしてください。

ペットや小さなお子さまがいる家庭では、誤って口に入れたりしないよう、手の届かない場所に置いておきましょう。

また、歯や歯茎の状態によっては、入れ歯を装着したまま就寝するケースもあるため、歯科医師の指示にしたがってください。

定期的に歯科医院でメンテナンスを受ける

毎日のお手入れに加えて、歯科医院で定期的にメンテナンスを受けることも重要です。入れ歯の状態をチェックし、必要に応じて調整やクリーニングを行うことで、快適な使用感を維持できます。

また、入れ歯に接する歯茎や周囲の歯の状態も確認でき、口腔内全体の健康管理にもつながります。自分で気づきにくい不具合も早期に発見できるため、3〜6ヶ月に1回を目安に歯科医師の診察を受けましょう。

入れ歯のお手入れで注意すべきこと

入れ歯のお手入れには注意すべきポイントがいくつかあります。間違った方法でお手入れすると、入れ歯自体を傷つけたり、口腔内の健康を損ねたりする可能性があります。

以下に、入れ歯のお手入れで注意すべきことをまとめました。

歯磨き粉・硬い歯ブラシを使用しない

入れ歯は強い力や磨き方で傷つきやすいため、硬めの歯ブラシや研磨剤入りの歯磨き粉は使用しないでください。入れ歯に傷がつくと、プラークがたまりやすくなり、汚れが落ちにくくなります。

また、研磨剤入りの歯磨き粉を使用すると、細かい傷がついて歯の表面の滑らかさが失われ、プラークが付着しやすくなります。入れ歯にはやわらかい毛先のブラシを使用し、優しくこすり洗いを行うようにしましょう。

熱湯は使わない

煮沸消毒は細菌やカビを取り除くのに効果的ですが、入れ歯のお手入れではおこなってはいけません。入れ歯のプラスチック素材は熱に弱く、熱湯にさらすと変形して口に合わなくなる可能性があります。

入れ歯の変形は肉眼で見ても気づかないことも多く、知らないうちに歯茎を傷つけたり、噛み合わせがずれて口腔内トラブルを招いたりする危険性があります。殺菌や洗浄は必ず、専用の洗浄剤を使用した方法を守りましょう。

乾燥させない

入れ歯は乾いた状態が続くと変形しやすくなり、使いにくくなることがあります。特にレジン（プラスチック）でできている部分は、乾燥によってひび割れや変色が起こることもあります。

そのため、入れ歯を外したあとは必ず水や保管専用の洗浄液に浸けておくことが大切です。水道水に浸けておくだけでも問題ありませんが、1日1回は洗浄液を使いましょう。

入れ歯を清潔に保ち、変形や劣化を防ぐためには、使用しないときでも適切な湿度を保つことが重要です。

まとめ

入れ歯のお手入れを怠ると、口臭や口内炎、誤嚥性肺炎の原因になります。毎食後は入れ歯専用のブラシで汚れを落とし、流水でしっかりすすいでください。研磨剤入りの歯磨き粉は入れ歯を傷つける原因になるため、入れ歯専用の洗浄剤を使いましょう。

就寝中は入れ歯を外し、水または洗浄剤に浸けておきましょう。乾いた状態で放置すると、素材の変形やひび割れにつながりかねません。

適切なお手入れを続けることで、汚れや細菌の蓄積を防ぎ、お口だけでなく全身の健康を守ることにもつながります。

入れ歯に関してお悩みのある方は、江東区東陽、東京メトロ東西線「東陽町駅」西口1番出口より徒歩0分にある歯医者「ナオデンタルクリニック」にお気軽にご相談ください。

当院は、「一生、自分の歯でおいしく食事をしてほしい」という願いから、むし歯や歯周病の治療、歯列矯正、インプラント治療などにあたっています。診療案内ページはこちら、WEB予約も受け付けておりますのでご覧ください。